محمد صادقمحمد صادق، تا این لحظه: 10 سال و 10 ماه و 27 روز سن داره

سردار کوچک

توصیه6: ورزش های داخل آب

از اون جایی که ممکنه دوستان نتونن به استخر بیمارستان صارم برن و ورزش کنن من یه سری از ورزش هایی که یادم مونده رو براتون اینجا شرح می دم که اگر جای دیگه توی دوران بارداری استخر رفتید بتونید ازش استفاده کنید. البته در انجام حرکات زیاده روی نکنید چون بعضی از اونها مربوط به هفته های خاصی است و بهتر است بیشتر در آن هفته ها انجام شود. ضمنا این ورزشهای دورن آب خیلی به شرایط جسمی و روحی آدم کمک می کنه سعی کنید حداقل یکبار تجربه اش کنید: لینک بخش آکواژیمانستیک بیمارستان صارم   انواع راه رفتن در آب: روی پاشنه پا به سمت جلو و عقب حرکت کردن روی پنجه پا به سمت جلو حرکت کردن در حالی که به جلو حرکت می کنید و کف پای ثابت به ته استخر است،...
10 خرداد 1392

توصیه8: بعد از زایمان چه کنیم؟

- در آوردن هسته خرما و ریختن سیاه دانه در آن و خوردن این خرماها بعد از زایمان وقتی که گفتند می توانید چیزی بخورید. - نخوردن زیاد آب بعد از زایمان: به جای آب از مایعات دیگر استفاده شود. باعث بزرگی شکم می شود. - شستن بدن زائو با نمک: رطوبت اضافه بدن را دفع کرده و احساس سبکی به مادر می دهد. - خوردن آلو درون غذا یا به صورت خوراکی (بهتر است خیس کرده باشد) - خوردن 40 روز صبحانه کله پاچه با برداشتن چربی و افزودن لیمو ترش تازه - خوردن جگر و کباب روزی یک سیخ - خوردن رازیانه خشک همراه دوغ یا ماست - خوردن سالاد و کاهو فراوان - خوردن تره و شنبلیله را به صورت سبزی خوردن یا کوکو - خوردن7 یا 8 لیوان شیر در طول روز - استفاده از توالت فرن...
10 خرداد 1392

سردارک20: بابام بالاخره پیداش شد!

می دونید چقدر دلم برای آقای پدر تنگ شده بود... اما بالاخره دیشب به مناسبت روز پدر راه خونه رو پیدا کرد و اومد پیشم... فکر کنم دنبال هدیه بود که چون هنوز من نیومدم که نمی تونم از اون دنیا براش هدیه بفرستم شما بگید می تونم؟ تازه امروز سالگرد ازدواج مامان و بابام هم بود... ماه رجب سالگرد کلی خاطره برای مامانم و بعد بابامه سالگرد رفتن به مکه چه خانوادگی، چه دانشجویی و چه متاهلی سالگرد عقد سالگرد عروسی و... خلاصه کلکسیون مامان و بابام توی ماه رجب با تولد من تکمیل می شه ...
6 خرداد 1392

سردارک19: از امروز می تونید من رو دکتر سردارک صدا کنید

امروز صبح با اینکه فکر می کردم نتونم خوب از خواب بلند شم و خواب آلوده باشم ، به موقع بیدار شدم و حاضر شدم که با مامانم بیام دانشگاه. ساعت 8 دانشکده کتابداری بودیم، هنوز هیچ کدام از همکلاسی های مامان نیومده بودن... پس من تونسته بودم به موقع مامان رو از خواب بیدار کنم(آخه جدیدا مامان نیازی به ساعت نداره، من خودم به موقع صبح ها بیدارش می کنم) امتحان رو دیر شروع کردن... ساعت 9 به جای هشت مامان یه ساعت بود روی صندلی نشسته بود... و تازه هیچی هم ننوشته بود بهمون گفتن که ترم پیش یکی از دانشجو ها تا ساعت 6 عصر نشسته سر امتحان و 30 ص مطلب نوشته، من همش دعا می کردم که مامان من اینقدر تراوش مغزی نداشته باشه که مجبور شم تا عصر اینجا بمونم....
24 ارديبهشت 1392

سردارک18: ما داریم برای آزمون جامع آماده می شیم

مامان چند روزه داره سعی می کنه که درس بخونه... امروز روز آخره درس خوندن و فردا باید بریم سر جلسه امتحان دیشب زودتر خوابیده که امروز صبح بتونه زودتر درس خوندن رو شروع کنه شروع می کنیم فلسفه علم می دونید از اونجایی که من خیلی اهل علم و دانش هستم سعی می کردم خودم به همه مطالب مسلط شم که هر جا مامان خانوم کم اورد کمکش کنم نمی شه که توی این امتحان سخت مامانم رو تنها بذارم من سعی می کردم که سرم رو هی بالا بیارم و به مطالب سرک بکشم نمی دونم چرا هی مامان نفس کم میاورد و بهم می گفت باور کن توی این متن مطلب خاصی نیست شما آروم باش من تنهایی می تونم بخونمش و ازش سر در بیارم. مامان فکر می کرد که من اومدم بالای دلش و هی فشارش می دم اما ن...
22 ارديبهشت 1392

سردارک17: من و آب تنی2

یه بار دیگه رفتم آب تنی... این دفعه دیگه مثل دفعه قبل نمی ترسیدم و سعی کردم برای خودم خوش بگذرونم... خانم مربی یه سری ورزش به مامان داد که خیلی عضلاتش رو نرم می کرد و باعث می شد موقع خوابیدن و بلند شدن کمتر آی و اوی کنه... به همین خاطر سعی کردم به مامانم هم بیشتر خوش بگذره... درسته که امروز استخر شلوغ تر بود اما من این دفعه مثل دفعه قبل خسته نشدم و هی مامانم رو روی پله های استخر نشستوندم.. سعی کردم خیلی دل مامان رو فشار ندم که اون مجبور شه مثل بقیه خانم هایی که اومده بودن مایو دو تیکه بپوشه و منو به همه نشون بده... ما همچین پسر با غیرتی هستیم دیگه...
19 ارديبهشت 1392

توصیه5: آداب عقیقه برای فرزند

ذبح گوسفند به عنوان عقیقه و دفع بلا از نوزاد، از سنت‌های حسنه اسلام است. امام باقر (ع) در حدیثی که در جلد ششم «کافی» آمده است، می‌فرمایند: کُلُّ مَولوُدٍ مُرتَهَنٌ بِالعَقیقَةِ. یعنى «عقیقه» نوزاد را از معرض انواع بلاها مصون می‌دارد. در علت نامگذارى این سنّت به «عقیقه»، دو احتمال در کتاب «مجمع‌البحرین» عنوان شده است. اول؛ عقیقه به معنى مویى است که نوزاد هنگام تولد دارد و چون در روز هفتم معمولاً این‏مو را مى‏تراشند و گوسفندى ذبح مى‏کنند، به همین مناسبت، آن حیوان را عقیقه مى‏گویند. دوم؛ عقیقه از ریشه «عقّ» به معنى «شق» و شکافتن است و چ...
18 ارديبهشت 1392

سردارک16: من و آب تنی1

امروز مامانم به توصیه دکتر بیدگلی و دکتر کرم نیا من رو برد آب تنی، تو استخر بیمارستان صارم. استخرش مخصوص ما کوچولوهاست... بزرگتر ها رو راه نمی دن. دورش یه سری نرده استاندارد داره و دماش تقریبا برای ما مناسبه که سرما نخوریم. بدون کلر بودن آب هم باعث می شه مامان خانوم نفس کم نیاره و اذیت نشه، همه استخر که خیلی هم بزرگ نیست یه ارتفاع داره و بخش عمیق نداره. یه خانم مربی هم اونجا بود که نمی ذاشت مادر گرامی ما هر کار دلش می خواست انجام بده. یک ساعت از کلاس رو هم تمرین های خاصی به مامان ها می داد که مشکلات دوران بارداری شون رو کم کنه و زایمانشون رو راحت تر کنه. خلاصه امروز به مامان ما فقط اجازه پیاده روی در آب رو دادن. منم که تا حالا اینقدر آب ند...
16 ارديبهشت 1392

سردارک15: من خیلی سرم شلوغه

سلام، باتوجه به اعتراضاتی که بر من وارد شده است مبنی بر عدم حضور باید به عرض برسانم که من فرصت بیان خاطرات را از دست داده ام... چرا که فرزند بسیار همراهی هستم سعی می کنم خیلی وقت پدر را که این روزها بسیار درگیر برگزاری کنفرانس است نشوم و به پیغام های تلفنی و دیدارهای بسیار آخر شبانه دل خوش کنم مادر هم این روزها کمی سرش یا بهتر بگویم فکرش شلوغ است، چون در انتظار امتحان جامع است و کمی نگران من و اینکه چطور به تنهایی مقدمات آمدن من را که با ماموریت پدر در کنفرانس همزمان شده را به لطف خدا فراهم کند، من در تلاشم هر چند می دانم مادری که تا کنون فرصت نکرده درسی برای امتحان ده روز بعدش بخواند، این مدت را هم نخواهد خواند را کمتر مشغول خودم کن...
16 ارديبهشت 1392

سردارک14: غیبت طولانی

ما بالاخره اسباب کشی شدیم و تونستیم توی خونه جدید اینترنت رو برقرار کنیم. این مدت دنبال دکتر بودیم برای تولد سردارک عزیزمان رفتیم بیمارستان صارم و بیمارستان پارسیان توی هر دو تا بیمارستان اجازه حضور همسر رو می دن و از این جهت آرامش مادر بیشتر می تونه برقرار بشه بیمارستان صارم بسیار مجهز و زیبا بود و امکانات خوبی داشت بیمارستان پارسیان یک بیمارستان خصوصی خوب بود  با تجهیزات خوب و معمولی چیزی که من فهمیدم کادر هر دو بیمارستان توی یه حد بودن، به لحاظ ظاهر مذهبی و تجربه توی بیمارستان صارم دکتر کرم نیا رو بهم معرفی کرده بودند که ظاهرا توی گروه زایمان طبیعی بیمارستان صارم هست و در سزارین هم تخصص خوبی داره و جزو بهترین دکتر های ا...
2 ارديبهشت 1392
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به سردار کوچک می باشد